Zuhause arbeiten

Zuhause arbeiten

Tipps für das Lernen im eigenen Zimmer!

  • Du brauchst in Deiner Wohnung einen festen Platz zum Arbeiten, damit Du in der Schule erfolgreich bist.
  • Zuhause übst Du für Klassenarbeiten, löst Hausaufgaben, bereitest Referate vor, lernst Vokabeln oder liest im Lehrbuch.
    Damit das alles gut funktioniert, ist es wichtig, dass Du dich gut konzentrieren kannst.
  • Wenn Du in Deinen eigenen vier Wänden erfolgreich lernen willst, musst Du – genau wie in der Schule –  ausgeruht sein und Deine Aufgaben im Blick behalten.

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    Planung
    Schau in Deine Schulnotizen.
    Mach Dir einen Arbeitsplan – am besten für die ganze Woche.
    Lege eine Reihenfolge Deiner Aufgaben fest.
    Erledige zuerst die wichtigsten Dinge.
    Sorge auch für Pausen.

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    Licht
    Sorge für gutes Licht an Deinem Arbeitsplatz – das schont Deine Augen.
    Wenn Du mit einem Tablet, Notebook oder PC-Monitor arbeitest, vermeide direkte Lichtreflexionen.
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    Schreibtisch
    Du brauchst einen Platz zum Lernen.
    Am besten ist ein große Arbeitsfläche.
    Auf Deinem Schreibtisch sind nur Dinge, die für Deine Arbeit wichtig sind.
    Halte Ordnung und räume alles weg, was Dich ablenkt!

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    Stuhl
    Dein Stuhl soll zu Deiner Körpergröße passen.
    Deine Ellbogen sind also ungefähr in einem rechten Winkel auf Deinem Tisch.
    Setze Dich gerade hin.
    Dein Rücken wird so entlastet.

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    Luft
    Sorge – ähnlich wie in der Schule – regelmäßig für frische Luft.
    Öffne ein Fenster.
    Atme zehn Mal tief ein und aus.
    So bekommst Du Deinen Kopf frei – danach kannst Du besser lernen.
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    Getränke
    Trinke pro Tag fünf Gläser – also ca. 1,5 Liter –
    Wasser oder Tee.
    Das hilft gegen den Durst und gibt Dir neue Energie.

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    Ruhe
    Sorge für Ruhe, damit Du ungestört arbeiten kannst.
    Schalte den Flugmodus Deines Smartphones ein, damit Du nicht abgelenkt bist.

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    Konzentration
    Behalte Deine Aufgaben im Blick.
    Konzentriere Dich auf Deine Ziele.
    Halte durch und lass Dich nicht aus der Ruhe bringen.
    Zusätzliche Tipps findest Du auch noch hier: Ich bin erfolgreich
    😊

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